Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 57.70g | Carbs: 244.32g.
Lunch: Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Помидор Сливка, Петрушка, Растительное Масло, Хи Чанг New Milky Extra, Кабачок Гриль, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мёд. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Банан, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|