Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
2886 kcal
|
Fat: 126.66g | Prot: 170.47g | Carbs: 244.57g.
Breakfast: Бкк Булочка с Повидлом , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Курабье, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Морковь, Магнит Хлеб Столичный , Фасолевый Суп со Свининой (Мой) . Dinner: Жаркое из Свинины, Балтика Пиво 0, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Шаурма. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|