Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 52.83g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Самокат Лук Жареный Сушеный, Tirolez Горгонзола 50%, Брестский Мясокомбинат Сардельки Свиные Вкусные, Яйцо Куриное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Магнит Слива, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tirolez Горгонзола 50%, Яйцо Куриное, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. Dinner: Огурец (с Кожурой), Tirolez Горгонзола 50%, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Mutlukal Тортилья Пшеничная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|