Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 110.37g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Orasi Соя Ванилья, Calve Кетчуп Черри, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Flor Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Orasi Соя Ванилья, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Манго, Минская Марка Творог Зернёный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edobrykh's Weight History
|