Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 66.84g | Carbs: 235.66g.
Breakfast: Mentos Жвачка, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Банан, Пятерочка Манго, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Лотос Ананас в Слоеном Тесте, Лотос Ананас в Слоеном Тесте, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|