Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
75.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 208.24g | Carbs: 303.58g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Campina Сливки Порционные, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный, Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|