|
jumppavaatteet päällä, ei kenkiä
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 163.40g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Atria Takuumurea Nauta Pippuripihvi, Valkoinen Riisi. Lunch: Valkoinen Riisi, Findus Kala & Kastike Parsakaali. Dinner: Kiinalainen Friteerattu Kana. Snacks/Other: Atria Nauta Punaviinipaisti, Valio Kermaviili, Banaanit, Lay's Barbeque Sipsit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Weight History
|