Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 81.82g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: ФЭГ Огурцы Соленые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Болгарский Перец, Шампиньоны, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Мёд, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|