Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
131 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 56.64g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авистрон Икра Сазана, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Мороженое Тигрятко, Куриный Суп, Морковь с Чесноком и Майонезом, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Банан, Конфеты, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|