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c'est la catastrophe, si vous avez des conseils je suis preneuse !
Bonne journée les FS!
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2023:
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1699 kcal
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Fat: 71.58g | Prot: 74.38g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Lunch: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pomme, Fromage Blanc, Baguette, Ederki Piperade Basquaise, Pay Pay Chipirones, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Confit de Canard. Snacks/Other: Banane, La Brioche Dorée Cookie Chocolat . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Moi aussi c'est la cata , bienvenue au club .
Moi 10 kgs a perdre , je fais le yoyo avec des crises d'hyperphagie...
Bon courage
18 Oct 23 by member: lilicmoi7
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Nouvelle sur l’appli mais pas dans la reprise de poids, je comprends mais tu y arriveras 💪🏼
18 Oct 23 by member: Mya~B
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Blandine64's Weight History
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