Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 101.06g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Просекко, Вареное Яйцо, Глобус Малина Протертая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец. Snacks/Other: Metro Chef Мороженое Шоколадное, Metro Chef Мороженое Шоколадное, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Село Зелёное Молоко 2,5%, Etlon Эспрессо, Компот. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana0808's Weight History
|