|
😒
|
72.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 24.37g | Carbs: 107.36g.
Lunch: VIP 3 Ü 1 Arada, Bülbül Yuvası. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sigara Böreği, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Bülbül Yuvası. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ctr.hvva's Weight History
|