Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 85.34g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Гречневый Пекарня, Домик в деревне Сливки 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Agama Креветки Королевские. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Agama Креветки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|