Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
425 kcal
|
Fat: 13.09g | Prot: 19.78g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Other: Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|