Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 104.15g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Самокат Кокосовое Молоко, Now Foods Омега-3. Lunch: Арнаут Лаваш Круглый Мини, КУРИЦА запеченная с горчицей, Самокат Кокосовое Молоко, Пятерочка Помидоры, ПШЕНО зернышко. Dinner: Самокат Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ПШЕНО зернышко, Маркет Перекресток Салатная Заправка С Лимоном, Курица в рукаве, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Кабачок. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Красная Цена Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|