Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 69.63g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Приосколье Филе без Кожи Охлажденное, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Зебра3, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Махеевъ Майонез Легкий. Dinner: Любятово Печенье Мария в Глазури, Авида Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария в Глазури, Авида Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Гордость Фермера Пельмени Куриные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|