|
Дурацкие весы скачут туда-сюда, кому верить - непонятно. 12 дней вес болтался и наконец снизился. Как доооолго
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1851 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 72.57g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: The Muesli Мюсли Шоколадно-Банановые , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bagerstat Булочки для Бургера, Astoria Бургер Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|