Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 83.00g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, King Protein Soy Protein , Магнит Банан. Lunch: Мистраль Ядрица Гречневая, Растительное Масло, Магнит Соевый Соус Классический, Лук, Индилайт Индейка Духовая. Snacks/Other: KDV Джумка, Snaq Fabriq Coco White Choco, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|