Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 53.17g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Нижегородский Хлеб Ромашка . Lunch: Клементины, Куриная Печень, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Завод Алешина Бублик Сдобный, Слобода Майонез, Оливье без Заправки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|