Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 61.78g | Carbs: 69.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Snaq Well . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|