Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 36.91g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Хлеб Традиционный. Dinner: Monterra Tiramisu. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|