|
дадда
|
87.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 64.44g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом. Dinner: Глобус Сыр Монарх, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|