Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 111.83g | Carbs: 52.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Княгинино Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Мандарины, Персики. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|