Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
92 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
448 kcal
|
Fat: 6.27g | Prot: 28.88g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Global Village Халапеньо, Greenola Морковь по-Корейски, Светаево Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Халапеньо, Greenola Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Халапеньо, Светаево Творог Обезжиренный, Greenola Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Добрый Кола Ванильная, Добрый Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|