Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 75.59g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Болгарский Перец, Морковь, Kikkoman Соус Терияки, Брокколи, Куриная Печень. Dinner: Дижонская Горчица, Водка, Магнит Груша Деведжи, Вкуснотеево Сметана 20%, Майонез, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Хлеб Деревенский, Салат Оливье, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|