Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
2353 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 70.49g | Carbs: 257.89g.
Breakfast: Додо Пицца Сорбет Турецкий Гранат с Клубникой, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Крупа Пшено, Глазовская Птица Котлеты Домашние, Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима. Lunch: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Додо Пицца Салат Цезарь Додо, Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|