Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
689 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 44.43g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|