Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 8.74g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Франзелуца Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Зеленый Суп. Dinner: Винегрет, Франзелуца Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
|
|