Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 100.00g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Рис, Тефтели куриные. Dinner: Кубанский Молочник Сырок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пирог. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кубанский Молочник Сырок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|