Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 105.21g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Конверт из лаваша, Кофе со сливками. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Помидоры, Рагу овощное, Кефир 1%. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе со сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenyaprekras's Weight History
|