Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 99.37g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лисички Жареные, Курица Вареная. Dinner: Мария Печенье, Моя Цена Сушки Традиционные, Седьмой континент Хурма, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Кисель Вишня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофемания Хлеб Черный, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Макдоналдс Мёд , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|