Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 71.27g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Киви, Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Куркума. Lunch: Салат, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Bonduelle Кукуруза без Сахара, Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|