Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 36.56g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Пятерочка Булочка Даллас , Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Картошка Вареная, Пятерочка Хлеб Заварной, Санта Бремор Сельдь Матиас. Dinner: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Санта Бремор Сельдь Матиас, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Lorenz Saltletts, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
Maria Sargas's Weight History
|