Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 90.01g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Roshen Truffle, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо Куриное, President Сыр Бри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Attuale Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Roshen Truffle, Сладкие Шоколадные Конфеты, АВК Конфета , Житомирські Ласощі Бабусині Байки, Чай, Житомирські Ласощі Бабусині Байки, Житомирські Ласощі Бабусині Байки, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|