Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 78.88g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Банановые панкейки, Ратибор Варенье Клубничное, Calve Кетчуп Баварский, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Куриное Филе. Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Полет Пряники Имбирные, Котлеты из говядины 2.10.23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка, Капустный салат Коул. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|