Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 84.50g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Донские Традиции Щечки Закусочные, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Щечки Закусочные, Магнит Батон Летний, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Tuc Крекер, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Chiaru Семена Чиа, Магнит Сливки 10%, Ремит Колбаса Сырокопченая Куриная Салями. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|