Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 117.08g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Формула Смаку Бисквит Домашний, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Бисквит, Киевхлеб Сушка Малютка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Willmax Соевый Протеин, Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель. Snacks/Other: Monsters Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью , Mimimilk Творог 0,2%, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, АТБ Яблоко Сортове. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|