Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 79.87g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Апельсин, Пармезан Сыр. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Гулливер Салат из Белокочанной Капусты, Финик, King Манго Сушёный , Иван-Поле Яблоко Печёное, Гусиное Мясо. Dinner: King Манго Сушёный , Глобус Страчателла, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Вастэко Хлебцы из Полбы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_priimak's Weight History
|