Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
895 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 52.78g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Friky Глазунья, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Помидоры, Магнит Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. Lunch: Краснокочанная Капуста, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Лента Картофель, Говядина Постная. Dinner: Ешь и Худей Сырники, Домик в деревне Сметана 15%, Мёд. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|