|
Вчера и позавчера отмечала ДР.
Результат +1.5 кг
Цель та же: научиться праздновать праздники и пятницу без привеса.
|
74.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 118.23g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Банан, Сырники 5% и 4 яйца. Lunch: Zero Сироп Сгущенка, Сырники "Стройное тело", Магнит Банан. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Мёд, Сырники "Стройное тело", Бон Пари Леденцы , Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Комильфо Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|