Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 32.34g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Кухня на Районе Оладьи со Сгущенкой , Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Грецкие Орехи, FITKIT Chocoron Фисташка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|