Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 84.91g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Перекресток Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: 3 Копейки Сырок Клубника, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Перекресток Чиабатта, Яблоко, Рот Фронт Батончики, Хурма, АМА Кольцо с Творожным Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|