Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 70.75g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Калина Малина Моти Баунти, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Запеченное, Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Dinner: Сыр Маасдам, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ook_bliznec's Weight History
|