Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 111.50g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Яблоко, Каша, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Лук, Растительное Масло, Морковь, Домшим Фунчоза , Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Тыква, Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|