Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 56.99g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Арбуз, Нам Ням Филе Минтая Жареное в Яйце. Snacks/Other: Мирель Торт "Крем-Брюле". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|