Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 40.31g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Соус Салата "Цезарь", Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Щи с Мясом. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Магнит Груша Конференц, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|