Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 89.80g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma. Lunch: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Passatempo Recheado Morango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Panco Pão de Forma, Pêssegos, Piracanjuba Leite em Po Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanilaDantas's Weight History
|