Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 80.41g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Котлета Домашняя, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Владкон Тушенка из Тунца, За Родину Паштет из Филе Горбуши Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Ironman Protein Soup. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Zero Сироп Банан, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|