Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 56.39g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Orion Чокопай, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Советские Традиции Сырки Творожные Глазированные с Ванилью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataschka89's Weight History
|