Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 87.16g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Сметана , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Говяжий Фарш, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Китайская Лапша Чау Мейн. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|